Pole dance в Минске

Pole dance (танец на пилоне, шестовая акробатика)-это одно из направлений танца, в котором сочетаются элементы хореографии, спортивной гимнастики и акробатики. Элементы выполняются непосредственно на пилоне (шесте). Полдэнс приобрёл невероятную популярность, и это неудивительно, ведь данное направление развивает пластику и координацию, даёт отличную нагрузку вашим мышцам, рождает азарт и невероятно повышает самооценку. Pole dance может послужить отличной альтернативой тренажёрному залу, ведь вместо монотонного выполнения одних и тех же упражнений вы можете с удовольствием, под музыку узнать, на какие удивительные вещи способно ваше тело. 
Наши тренировки по pole dance состоят из интенсивной разминки (чтобы как следует разогреться и подготовить тело к работе на пилоне), затем следует растяжка (многие трюки и элементы требуют гибкости), и, непосредственно, работы на пилоне над элементами. Если у вас нет необходимой растяжки, или вы боитесь, что не справитесь с такой нагрузкой («у меня такие слабые руки», «я даже не залезу на пилон», и т.д.), то все необходимые навыки приобретаются на тренировках, мы двигаемся от простого к сложному, и при регулярных тренировках вы непременно увидите результат, который вас обрадует.

  • Руководитель Корелова Анжелика

    Анжелика Корелова — одна из самых сильных представительниц Exotic pole dance в Беларуси. Имеет опыт выступлений на сцене 10 лет. Опыт тренером 6 лет.
  • Руководитель Виктор Артёмов

    Виктор Артёмов — спортсмен с опытом более 30 лет, в спорте с 5-летнего возраста. Занимался спортивной гимнастикой в течение 8 лет, тайским боксом — 6 лет, артистической деятельностью — более 15 лет. Танцор, акробат, гимнаст.

  • Инструктор Анастасия Панфилова

    Направления: pole dance, stretching. Преподавательский стаж: 4 года. Инструктор по фитнесу (аэробике), диплом БГУФК.

  • Инструктор Лолита Бараченя

    Инструктор по Exotic pole dance и стрип-пластике . Опыт : С 2002-2006 эстрадные танцы. С 2014 Направление exotic pole dance . С 2016 Инструктор exotic pole dance .

  • Инструктор Романченко Дарья

    Опыт на сцене 7 лет. Опыт преподавания 2 года. Специализация Стрип-пластика, Exotic Pole Dance. Победительница CATWALK 2018 г.Москва Финалистка Pole Doll 2017 Минск. Финалистка Pole Emotion 2018 Рига, Латвия.