ОСНОВНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ УЧЕНИКОВ ПО СОБЛЮДЕНИЮ ПРАВИЛ ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ:
К танцевальным занятиям допускаются ученики, прошедшие инструктаж по технике безопасности и расписавшиеся в журнале регистрации инструктажа.
В случае плохого самочувствия, необходимо сразу сообщить об этом преподавателю.
При появлении во время занятий боли в каких-либо частях тела, а также при плохом самочувствии, прекратить занятия и сообщить об этом преподавателю.
При получении травмы немедленно сообщить об этом преподавателю.
Перед занятием обязательно снимать часы, кольца, серьги, цепочки и любые другие украшения.
Школа танцев не несет ответственности за ученика при отработке трюков, танцевальных постановок на пилоне и полотне. Ученик, осознавая всю сложность и травмоопасность, связанную с отработкой трюков на пилоне и полотне, всю ответственность за жизнь и здоровье берет на себя.
При выполнении элементов вниз головой не отпускать ноги с пилона, полотна, если Вы их не контролируете. Рекомендуем сползти вниз на предплечья и выйти из группировки на полу. Нельзя отпускать ноги и спину в свободное падение, когда вы находитесь невысоко у пола — это чревато ушибами ног и позвоночника!
При медицинских противопоказаниях к активным нагрузкам необходимо поставить в известность об этом администрацию Школы. В противном случае преподаватель и администрация Школы за состояние здоровья занимающихся ответственности не несет.
Посещать занятия в сменной обуви.
Не пользоваться самостоятельно музыкальной и другой технической аппаратурой Школы.
Не выполнять самостоятельно сложные акробатические элементы на пилоне/полотне без страховки преподавателя.
Выполнять трюки на высоте и вниз головой до момента их освоения можно только при условии разрешения преподавателя и страховки.
Регулярно протирать пилон спиртом или спиртосодержащим веществом. Протирать пилон следует насухо.
При использовании средств сцепления с пилоном тщательно протирать пилон после занятий.
Во избежание получения травм, не стоять рядом с пилоном/полотном, когда на нем работает другой человек.
Разминка перед занятиями обязательна для всех. Если Вы опоздали на разминку, необходимо провести ее самостоятельно, включая разогрев всех групп мышц, затем их растяжку и укрепление. Во время проведения самостоятельной отработки трюков на пилоне или полотне ученик обязан сам провести разминку и приступить к занятиям. Помните, что, игнорируя разминку, Вы увеличиваете вероятность травм. Холодная кожа имеет плохое сцепление с поверхностью пилона, поэтому во время разминки постарайтесь согреться.
Перед началом выполнения упражнений на пилоне, проверить его состояние, а также состояние креплений, при обнаружении неисправности сообщить преподавателю.
Выполнять упражнения, только предложенные преподавателем или с разрешения преподавателя. Точно и своевременно выполнять указания преподавателя, не торопиться.
Не отвлекаться и не отвлекать других во время выполнения упражнения или страховки. При выполнении упражнений в группе соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения
столкновения с любым из учеников
Для выполнения сложных упражнений положить в зону приземления гимнастические коврики и попросить преподавателя обеспечить страховку.
Школа танцев не несет ответственность за вред, связанный с ухудшением здоровья, если оно ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, имеющегося у ученика школы до момента посещения, а также при получении травмы по неосторожности ученика.
УЧЕНИКАМ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Выполнение любых упражнений в отсутствие преподавателя в зале.
Облокачиваться на зеркала, танцевать с предметами рядом с ними.
Пользоваться перед тренировкой на пилоне средствами, увлажняющими тело (молочко, крем).
Приходить на занятия больным, а также в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, с признаками ОРЗ, гриппа, а также других инфекционных заболеваний.
Спрыгивать с высоты.
Принимать перед занятиями обезболивающие средства сильного действия, курить в помещении школы.
Проносить оружие и другие запрещенные законом предметы и вещества.
Во время занятий употреблять пищу, жевать жевательные резинки.
Подключать любые электроприборы к источнику питания без разрешения администрации.
Ходить по залу в уличной обуви и верхней одежде.
Использование каких-либо средств: порошков, восков, жидкостей – для крепления на пилоне, не одобренных преподавателем или без его ведома.
