Exotic pole dance

Пластика, танцевальность, изящество

Exotic pole dance – это танец на пилоне,сочетающий хореографию в партере (на полу) с эффектными трюками. Он наполнен музыкальностью, грацией и ритмом, состоит из изящных шагов, плавных движений, эффектных падений и, конечно, зрелищных элементов на шесте.

Экзотик пол дэнс – самостоятельный вид танца, имеющий оригинальную манеру исполнения, вынесенный в соревнованиях и чемпионатах в отдельную категорию. Он также включает сложные трюки и не только на пилоне, но и на партере.

Постоянные занятие exotic pole dance позволяют:

  • повысить гибкость;
  • развить пластику движений;
  • улучшить осанку;
  • усовершенствовать рельеф тела;
  • повысить самооценку;
  • стать более танцевальной;
  • прокачать харизму.

Экзотик дэнс на пилоне – это нечто среднее между классическим pole dance и стриппластикой. В нем нет пошлости, зато есть невероятная харизма, эстетичность и чувственность.

Exotic pole dance вполне способен заменить походы в фитнес-зал. Во время выполнения хореографии задействуются практически все мышцы, даже самые мелкие. Как результат, танцовщица получает красивую фигуру и умения красиво, женственно и сексуально двигаться под современную музыку.

Максимум грации и женственности

В процессе обучения pole dance экзотик осуществляется постановка шага дефиле на стрипах – специальной танцевальной обуви на большом каблуке и платформе. Изучается техника ходьбы и движений вокруг пилона, разучиваются основы пилонной хореографии. Ученицы изучают элементы танца в «верхнем» и «среднем» секторе – партерная и пилонная акробатика, крутки, элементы захода и спуска на пилон. Разучиваются танцевальные постановки и развиваются навыки импровизации.

Занятие проходит в несколько этапов:

  • обязательная разминка для разогрева мышц и суставов;
  • изучение техники pole exotic;
  • соединение отдельных танцевальных элементов в связки;
  • заминка, позволяющая расслабить напряженные мышцы.

В качестве одежды для exotic pole dance подойдут короткие шорты, топ, майка или футболка, стрипы (можно в носках, гольфах). Так как многие движения осуществляются на полу, не лишними окажутся наколенники.

Пластичность в каждом движении

Студия LOS ANGELES приглашает всех желающих в группы по обучению экзотик пол дэнс для начинающих, любителей и профессионалов. Если вы хотите улучшить качество тела, развить женственность и сексуальность, совершенствовать навыки экзотического танца, наши тренеры ждут вас. Мы также оказываем помощь в подготовке к чемпионатам и в постановке эффектных номеров, будем рады предложить любую помощь в изучении и совершенствовании навыков exotic pole dance.

Неважно, занимались ли вы танцами раньше, насколько вы прокачены в спорте, есть ли у вас растяжка – наша школа готова предложить занятия pole exotic для начинающих с любым уровнем подготовки.

Вас ждут:

  • опытные, сертифицированные тренеры;
  • просторные, комфортабельные залы;
  • профессиональные пилоны;
  • отзывчивое, доброжелательное отношение;
  • доступные цены на занятия.

Позвольте себе быть пластичной и грациозной, заставьте всех с восхищением смотреть на ваше изящное тело, станьте максимально уверенной в себе! Все, что для этого нужно – записаться на обучение экзотик пол дэнс в Минске.


стоимость 90 минут
18 BYN
1 занятие
52 BYN
4 занятия (подряд)
58 BYN
4 занятия (в течении 8 занятий)
95 BYN
8 занятий
105 BYN
8 занятий (в разные группы)
130 BYN
12 занятий
170 BYN
16 занятий
стоимость 60 минут
16 BYN
1 занятие
42 BYN
4 занятия (подряд)
47 BYN
4 занятия (в течении 8 занятий)
75 BYN
8 занятий
85 BYN
8 занятий (в разные группы)
100 BYN
12 занятий
125 BYN
16 занятий

Ищете оригинальный способ раскрыть возможности своего тела, улучшить пластику и развить выносливость? Запишитесь на занятия exotic pole dance в Минске, которые проводит студия LOS ANGELES. Танец, сочетающий страсть, красивую хореографию и музыкальность – идеальный метод самовыражения. Талантливые и опытные тренеры нашей школы – лучшая поддержка на пути к освоению искусства пол дэнс экзотик.

Видео



Расписание занятий
Школа на Машерова Школа на Каховской
преподаватели
Анжелика Корелова
Лолита Бараченя
Конышко Анна
Бычик Мария
Виктория Лисовская
Оксана Тарасевич
Пучковская Вера
пробное занятие всего 5 рублей
запишитесь на урок, который изменит вашу жизнь




нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности компании